孩子放暑假，整天要打理它們的三餐，連綾子也淪陷在美食中了!!!!什麼毒熱的太陽也不能降低綾子的食欲，真希望有善心人士刺激綾子說：『大肥婆、愛吃鬼、神豬..........』讓綾子反省自己減肥計畫停擺，不要跟著孩子狂吃，孩子猛吃會長高，綾子卻長........肥肉~嗚!!!!
綾子最近心情有往上爬的傾向，所以會花多一點巧思為家人準備餐點，否則孩子上星期抗議著綾子老是煮炒飯、湯麵、炒麵....一鍋解決的晚餐
早上去市場為冰箱添購食物，很想吃地瓜，買了綜合小地瓜2斤20元，熬了黑糖蜜地瓜給小孩當午餐，甜甜的黑糖香氣瀰漫在空氣中，怎麼會不令人想要食指大動呢?!減肥的人要小心被誘惑了~
地瓜刷洗外皮，加水煮軟
加入黑糖繼續小火熬煮
小火熬煮到黑糖水收汁，地瓜入味
取出食用~要吃熱的、冷的、冰的都可以，口感風味不同喔!!!
表皮薄薄的黑糖融入，有黑糖味~但不像蜜地瓜太甜太膩又黏牙
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