對於手臂和肩膀疼痛綾子早就習以為常了,只是最近好像痛到不行以至於連拿起吹風機吹乾頭髮、刷牙都有些痠痛
要不是老爺執意要綾子去看醫生,一向很討厭把錢花在醫藥費還有把時間耗在看醫生的綾子應該還會硬撐一陣子
回想會把這雙手搞成這副德性也不是沒有原因的,似乎也算是綾子當媽媽以後特殊的壯舉
大坑步道健行上上下下的階梯,一路上同行的友人已經氣喘吁吁,綾子硬是揹著老三走完全程
教會兒童會大湖採草莓,綾子帶著老大和一歲多的老二,擔心小孩會踩爛草莓,一整天揹著老二
早上出門買菜回程小孩總在車上睡著,下車時抱起孩子兩手沉甸甸的蔬菜水果、魚肉,提到家時手腕已經沒力
過年大掃除,一整個下午將所有窗戶拆下洗淨裝上,工作結束之際不由得手腳發軟
虐待雙手的例子大大小小數不清,到現在才真正體會雙手對綾子的重要性是那麼大,醫生包紮過後洗碗不小心沾到水藥布的敷料都滲出來,一雙被綑綁的手做家事更加費力
『媽媽手』的由來想必很多人也有經歷過,真正成為三個小孩的媽媽之後,恨不得有三頭六臂可以分配永遠做不完的工作
現在清醒還來的及,綾子決定要改變一些不好的生活習慣:
1.多利用打掃工具~減少跪地擦地板;醫生說綾子受傷主要是手掌和手臂接合處八塊小骨頭移位,蹲在地上擦地板不只傷手也傷脊椎
2.減少提重物~因為住在大廈,停車的地方離家門口有一段距離,出門購物常常大包小包,所以綾子去買台可以放在車上的折疊推車,減少手提的負擔
3.找幫手~綾子以前總覺得男生能做的事情沒有女生做不到的,很愛逞強自己,老爺上班時家裡的家具常常被綾子大搬風,現在綾子需要耐心等待並且學習開口尋求協助
4.學習說『不』~對於小孩要求的〝抱抱〞要適時地拒絕,最近太傷關節的工作也要婉拒,除了對他人說不,也不能勉強自己﹝好想做甜點的心在淌血﹞
第一次去中醫診所整骨完,回家手上和肩膀貼滿膏藥,孩子們看在眼哩,老大點頭同意幫忙分擔多一點家事、老二猛幫綾子搥背、老三不停地給綾子〝呼呼〞雙手,老爺也開始正視綾子的疼痛,洗碗、擦地板、揹包包都難不倒他
醫生說:『地板不用太乾淨,髒了可以增加小孩的免疫力、衣服污垢也不用刷髒了就丟掉,剛好把衣櫥裡陳年的衣服拿出來穿』說得很輕鬆但綾子還真的不太習慣這樣的生活
也許~這樣簡單的事也是需要學習的:雙手萬能,沒有它萬萬不能..........
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