綾子最近很迷無名小站中瘦身的文章,尤其是有照片前後比照差異很多的樣子,往往讓人大吃一驚!!!!高中交男朋友開始才會重視體重計上的數字,減肥的方法可說是已經嘗百草了,雖然飲食和運動是不二法門,但總會有抗拒不了美食誘惑和怠惰的時候,尤其看到那些瘦身成功的案例,每天吃的食物超少的,真懷疑他們天生是小鳥胃,油炸、甜食、澱粉完全不碰太厲害了吧!!!如果不是有極度自虐或者完美主義者應該很難堅持下去,看著一堆女孩要成為紙片人~綾子是不是該自覺一點,對付一下粗壯的大腿和下垂的屁屁,雖然沒有穿短褲、迷你裙的習慣,還是很想將下半身塞進窄管的小直筒牛仔褲,也許衣櫥中也會少一些暗色系的長下半身衣著!!!
天使與惡魔在耳邊交戰中~ 惡魔會提醒綾子曾經被媚登峰美容師批評上半身是『S』號,下半身是『L』號,讓綾子想激烈的跟頑固的脂肪對抗,推翻西洋梨的身材~
天使會寬容的要綾子不要太苛求自己,身材不是一個人的全部,健康的身體最重要,學習愛自己,開心的和家人聚餐,享受美食可是最美好的時光~
真羨慕吃不胖的人,有口福有身材,現在雖然不是胖子也不是瘦子,但也不敢大吃大喝,擔心體重直線上升,所以盡量晚餐不吃白飯,前一天吃大餐隔天中午就啃芭樂,自己做的點心也盡量在早上享用;暑假快到了,今年老大要去學游泳,趁這個機會伴游一下,希望可以把體重計維持的數字往下降個2~3公斤,應該算是健康塑身吧!!!要求不高但是要做到也不容易呢!!!
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